Over ons
Achter onze studio staat een droom, een verhaal en een passie voor beweging.
Ontdek wie wij zijn en waarom wij geloven dat reformer pilates meer is dan alleen een workout.
Welkom bij ReformLab.
Mijn naam is Buse en samen met mijn vriend maak ik onze droom waar: een reformer pilatesstudio in Culemborg. Oorspronkelijk kom ik uit Turkije en ik ben gediplomeerd fysiotherapeut en gecertificeerd reformer pilatesdocent. Vanuit mijn achtergrond kijk ik met kennis en aandacht naar het lichaam en staat veilige, bewuste beweging altijd centraal.
Voor mij is beweging meer dan trainen alleen. Het is een moment voor jezelf, om sterker te worden, spanning los te laten en je lichaam in balans te brengen. Met reformer pilates werken we aan diepe spierkracht, een betere houding en een soepel lichaam, zonder overbelasting.
In onze studio creëren we een warme, rustige omgeving waar persoonlijke aandacht voorop staat. We werken met kleine groepen, zodat iedereen de begeleiding krijgt die hij of zij nodig heeft.
Wij geloven niet in prestatie, maar in progressie.
Niet in snelheid, maar in controle.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze studio in Culemborg.
FAQ
-
Reformer pilates is een vorm van pilates die je doet op een speciaal apparaat, de reformer. Dit apparaat heeft veren en een bewegend platform waarmee je oefeningen doet met lichte weerstand.
Met reformer pilates train je je spieren op een rustige en gecontroleerde manier. Je werkt vooral aan je houding, kracht, balans en flexibiliteit.
Het is een veilige en rustige training die niet zwaar is voor je gewrichten. Daardoor is het geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
-
Ja, onze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau.
-
Dankzij mijn achtergrond als fysiotherapeut kijken we altijd naar wat verantwoord is.
-
We werken met kleine groepen voor persoonlijke aandacht. Het maximale aantal is 8.
-
In veel gevallen is trainen tijdens de zwangerschap mogelijk en zelfs heel waardevol. Omdat ik gediplomeerd fysiotherapeut ben, kijken we altijd zorgvuldig naar jouw situatie. Neem vooraf even contact met ons op, zodat we kunnen bespreken wat veilig en passend is voor jou.
-
Draag comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen. Sokken met grip zijn verplicht voor veiligheid en hygiëne. Als je deze niet bij je hebt kan je die altijd aanschaffen op onze locatie. Water hebben wij in onze wachtruimte.
-
ReformLab bevindt zich in het centrum van Culemborg aan Oude Vismarkt 13.
Gratis parkeren kan onder andere bij:
Parkeerplaats Palumbus
Parkeerplaats Jachthaven
Parkeerplaats Het Hof
Vanaf deze parkeerplekken loop je in ongeveer 2 minuten naar onze studio.
Kom je met de fiets? Dan kun je deze eenvoudig in het centrum vlak bij de studio parkeren.
We adviseren om iets eerder te komen zodat je ontspannen aan je les kunt beginnen.
-
In onze studio kun je je comfortabel omkleden in de kleedruimte en gebruikmaken van het toilet en een mooie wasruimte met spiegel.
In de wachtruimte vind je daarnaast lockers met sleutel om je spullen veilig op te bergen.Voor of na je les ben je welkom in onze gezellige zithoek met water, koffie en thee.
We hebben geen douches in de studio.
